火曜日のお弁当
🎵簡単すぅ〜
の鶏肉焼き
ちくわにチーズのせて
オーブン焼き
卵焼き
スナップエンドウ
小松菜のごま油かけ
ミニトマト
お味噌汁
（スープジャー）
かんたんすぅー
煮詰めたら
「お酢感」はなくなるけど
他調味料無しで
ここまで、おいしくなるのは
確かに便利
オカンが心躍った物に
出会ってしまった
↑めっちゃ、大げさ
お味噌汁作りで
いつも、この大きな物で
お味噌をこすのが嫌で
小さいのないかなぁって
探し続けて
ついに、見つけてしまった
心躍ってしまうぐらい
単細胞生物なオカン
最近スープジャーに
温かいスープやお味噌汁を
入れて持たせるのが
オカンの中のブーム
スープ何入れようって
考えてたら、お弁当が
ますます、地味弁になる
本当、単細胞生物やなぁ
今日もお弁当作れたことに
感謝やなぁ
月曜日お弁当
手羽先と長ネギの煮物
牛肉と蓮根すき焼き風
卵焼き
ミニトマト
火曜日のお弁当
ピーマンのポテトサラダ
チーズのせのオーブン焼き
↑新作…笑笑
卵焼き
ミニトマト
ほうれん草と豚肉炒め
白菜のスープ（スープジャー）
水曜日お弁当
ハンバーグ（レトルト）
ひじき煮物
小松菜のごま油味
ミニトマト
中華スープ（スープジャー）
木曜日お弁当
豚肉のケチャップ煮
ほうれん草胡麻和え
卵のネギ焼き（お好み焼き風）
ミニトマト
お味噌汁（スープジャー）
金曜日
レトルトカレー
白菜と薄揚げ椎茸のスープ
（スープジャー）
なんせ金曜日は、寝坊した
やらかしたぁ
慌てて作ったのが、スープジャーと
保温弁当箱に入れた、レトルトカレー
最近スープジャーにハマってる
オカン
コレを買って、最近スープを付けている
選んだ基準は
食洗機対応かどうか…
何よりもオカンの中では大事
本体は食洗機対応でも
蓋までは、してない物が多い
保温力も大事だけど
それは、二の次のなオカン
ズボラにも程があるな
少しでも温かいお昼ご飯を
食べて欲しくて
先週、レクレーションで
応援しすぎて…喉を痛めて
週末、熱を出したミミ
最近、よー熱を出したり
頭痛があったりするミミ
オカンのお弁当じゃ
栄養が偏ってるんじゃないかと
思ったりもする
じゃーもっと栄養素を考えて
やればいいだけの話だが
いつも変わり映えのしない
地味弁になってしまう
