かふぇ♡BEN

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なんでだろう。。。♡?
パンケーキ、サンドウィッチ、ロコモコ、
ワンプレート、エッグベネディクト、ミニ丼  etc.....
響きだけで笑顔になるカフェごはん・・・♪

それを毎日のお弁当で実現できたら、、、

Amebaでブログを始めよう!

5/2(金)のお弁当」です☆









*●ブ○ェイ風サンドウィッチ

*和風ドレッシングのサラダ














某サンドウィッチ屋さんの見た目をまねさせて頂きました^^




サラダのドレッシングは今回もフレンチの時も手作りです^^


















4/30(水)のお弁当です^^













*手作りコッペパンのたまごサンド

*フレンチドレッシングのサラダ













はい!!


大好きなたまごサンドです^^




具を作る際にお酢を入れすぎ

緩くなってしまい、どーしよ!!となってしまいましたが

パン粉を入れ解決!!


我ながら良いアイディアが思いついた^^!!











コッペパンは牛乳が仕込み水なので

優しい味に仕上がりました☆







4/28(月)のお弁当です!!








*手作り食パンのツナサンドウィッチ

*にんじんしりしり~風サラダ












念願の食パン型を買ったので

そちらでツナサンド!!




手作りの食パンを薄くスライスするのが難しいですが

その分厚めのパンで食べごたえばっちり★!!












気づいたら5月です!!




GWを挟んだので6日間でテーマを設定!!





テ―マはずばり!!










パンです!!!












前職の影響で

パンを焼くのが実は大好きでして^^

























久々に集中して焼きましたーー★








では更新開始!!



4/25(金)お給料日だーー!!

そんな日のお弁当です^^











*チキンとかぼちゃのグリル焼き風

*カブおろしの和風ソース

*ごはん







チキンとかぼちゃをフライパンでカリッと焼いただけ^^

これがバーベキューぽくて美味しい^^



カブの和風ソースは

カブを1つ分すりおろしてしょうゆ大1.5、みりん、さけ、砂糖各大1、酢小2、黒こしょうを

チキンとかぼちゃを焼いたフライパンで煮込んで完成★



これがめーーちゃ美味しかった♡





温め直した際も食欲をそそる香りがプンプンでした^^











そういえば、この週からフッと朝から部屋に日光が差し込んでるの気づいて

お弁当の撮影を夜ではなく朝、日光を活かして撮るのに変更してみました





やっぱり自然光の方がいい写真ですね^^
















4/24(木)のお弁当♡










*かぼちゃの味噌ソース

*小松菜、ニンジン蒸し

*ごはん







かぼちゃの味噌ソースはタナボタ的な感じでできました(笑)

本当はかぼちゃの味噌和えを作りたかったのだけれど

かぼちゃに対して味噌だれが多すぎ&ちょいシャバシャバで

上手くいかず、

レンジで火を通したかぼちゃをマッシュしていしまい

良く混ぜたらおっいしーーー味噌だれができました!



なので、小松菜とニンジンをレンジで蒸して

ディップ風に食べられるように!!




お洒落風なお弁当になりました^^













4/23(水)のお弁当^^













*かぼちゃサラダ

*カブ、にんじん、油揚げの炊いたん

*ごはん










前日の煮物のマッシュして、キュウリ、ニンジンを加え

マヨネーズで和えただけの簡単かぼちゃサラダ


煮物の味がついてるから味付けなしで完成!!





カブ、にんじん、油揚げの炊いたんは

ベトナムで買ったダシだけの味付けで炊いただけのもの



カブは葉もつかって、油揚げの味もシミシミで

シンプルで美味しく仕上がりました^^





でも、。。。

自分はカブよりダイコンの方が好きかもとおもいました(笑)














4/22(火)のお弁当^^








*かぼちゃの煮物

*にんじんシリシリ~

*ごはん、カブの葉の炒めふりかけ






かぼちゃ料理のド定番、煮物です^^






しょうゆ、砂糖、みりん、酒、水が1:1:1:1:10の比で作れば



とりあえず味は大丈夫^^



でも、かぼちゃ自体の味と火加減でだいぶ完成度が変わってくる。。



ホックホクの煮物が好きなんだけど

自分で作るとしっとり系になることが多い、、、




日々精進だぁぁ






にんじんしりしり~はニンジンを千切りにし塩もみしただけ

こうゆうシンプルなものも好き





カブの炒めふりかけは

ごまを入れてプチプチ感も大切にしてみたり、、、

甘めでご飯によく合いました^^















4/21(月)のお弁当です^^








*かぼちゃとウィンナーの洋風炒め

*キャベツのサッパリ炒め

*ごはん




今回買ったかぼちゃはもともと水分はが多めだったので

炒めても水分が結構出ました!




先週のじゃがいもの際と同じように

ローズマリーで炒めたのだけれど


自分的にはローズマリーはじゃがいもより

かぼちゃの方があっている気がしました^^