運動してますか？

皆さんこんにちは、ZELEの吉崎です^_^

突然ですが皆さん運動してますか？

僕は運動不足を解消するために今年からジムに通い始めました(^^)

普段していないせいか、身体を動かすとやはり気持ちが良くてストレス発散になりますね

ストレスは髪や頭皮にとっても大敵です、身体を動かしてストレス発散して健康な頭皮と髪を育みましょう

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