今日は少し食べ過ぎた…＞＜
でもストレス発散できたので。
体重少し増えてたけど気にしなーい♪
０．１～２キロの増量気にしてちゃ
モチベ下がるもんね；；；
それに明日は半身浴する(予定）から
体重もちょっとは減ると思うし(＾ω＾)！
12/3までに49キロが目標だから(´ω｀)♪
これから夜間練習にいってきます(・ω・)ノ
きつくありませんように＞＜；
いや、ダイエットしてるんだから
辛い方がいいんだろうけどね…
帰ってきたらシャワー浴びて
足マッサージして
筋トレしたら寝ます(-ω-)ｚｚｚ
遅くまで起きてたらおなか空きそうだし(笑)
１０：３０までに寝よー(＾ω＾)
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*今日の体重*
４９．３キロ
昨日から＋３キロ
合計－０．７キロ
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レッグマジックX買おう!!
んでもって明日は部活ないから
縄跳び１０００回跳びます(｀・ω・´)
あとは３０分ぐらい踏み台昇降してよ♪
でわでわ(・ω・)ノ
昨日のこと。
タイツが下がってくるから
上げてたんですけど…
同じ委員会の男子に
「それお前の足太いから下がってくるんでしょｗｗ」
って言われましたД
ショック(´；ω；｀)
わかってるよ太いことぐらい
わざわざ言わなくたっていいじゃん
まぁその後謝ってくれましたけど；；；
絶対痩せて見返してやる！！
お兄ちゃんにも足太い言われたし
お母さんにも言われたことあります(ｉωｉ)
絶対痩せてショーパンはいてやる…!!
今日の朝はやらかしてしまったｗｗ
かばん家に忘れましたヽ(;´ω｀)ノ
部活間に合ったからよかったけど(笑)
朝部活きつかったです(´；ω；`)
やっぱご飯の量多いんかなぁ…
明日はちょっと減らしてみよ!!
たぶん食べた時間も関係してると思うけど；；；
昨日は間食しなかったけど
今日はちょっとしちゃいました＞＜；
アルフォート1枚とオレオのチョコレートバー半分；；；
約166カロリー∑
ただでさえ給食減らせなかったのに(´；ω；`)
明日は間食しない!!
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*今日の体重*
４９．２キロ
昨日から－０．６キロ
合計－０．８キロ
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※体重は帰ってきたら測っています
なので大体５時ぐらいの測定値です
で わでわ(・ω・)ノ
