プチ美容法として、毎日パックをしています

平均睡眠時間は4時間、会社からの帰宅時間はほぼ23時~25時以降

お手入れ不行き届きです・・・。
なので、ドライヤーで髪をかわかしている間に、
2日に1回、安いパックを導入しました

そして、毎朝飲む紅茶には、コラーゲン粉末!!
これが結構無理なくお手入れできて、お肌に良いんです

以前、仕事で取材に同行した時に、立派な先生がお話の中で、
「人間は食べたもので出来ている」
と、おっしゃっていました。
知ってます!
もちろん、続きがあります。

新陳代謝で新しい細胞が作られる時に使われるものが、食べたもの。
私は昨日食べたものを思い返しました

パン→朝食
コンビニ弁当→昼食
カップ麺→夕食
スナック菓子→夜食
新しい細胞は、何から出来ているのでしょうか…。
パックの前にやるべき事がみつかりました。。








