ストレスが貯まりすぎると、脳が萎縮し記憶力が低下するらしい。
仕事をしていて確かにこのような事が何度かあって不安になった。
というより、結構頻繁にあった気がする。
僕の見解はこうだ。
僕は以前にも書いたが自意識過剰な所があり、他人の行動に敏感になりすぎる所がある。人の顔色を伺う傾向にある。
それが大きなストレスとなり、脳萎縮が頻繁に起こったのだと考えている。
仕事上で脳萎縮を予防する為には、楽しみながら行う事が良いそうだ。
嫌な気持ちで行っていると、海馬が活動しないような事がある記事で書いてあった。
僕はまず自意識過剰を治しストレスの少ない、自分主体での仕事が思いっきりできる所を目指そうと思う。
新しい仕事先が楽しみだ。
せんきゅー