今日はパソコンで書きます。
昨日はB型就労の体験でした。
久しぶりにパソコンで表作ったり色々やったけど、意外と覚えてる。
仕事の時にやっていて良かったと思いました
只、車椅子で１時間半座りっぱなしだと、立ち上がりがきつい。
１時間に１回は横になって足を伸ばすことしないとトイレいくのもきついな
まず、B型就労で仕事の感覚と生活リズムを戻していく。
収入より生活リズム。
あとはリハビリ。
家でやれる事はやる。
車椅子からの立ち上がりで足の筋肉つくかな？
腕の力を使わず足を使う意識をした方がいいね。
さ、晩御飯の準備します