10月末までの目標、トータル5キロは達成できませんでしたあせる


トータル4.1キロ。


ちょっと又やり方を変えなくちゃいけないかな~ガーン


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ブログ、久々の更新です。


食べ物の味が分からなくなるような喉鼻にくる風邪を2週間ひいてました。


ベンザエースなら黄色い風邪です。


しつこかったですよ~むっ


皆さんもご注意を!



それから私事なのですが、新築の戸建を買うことになりまして。。。。。


ここ2,3週は落ち着かない日々を過ごしていました。


何故かって・・・・・・、



ローンにビビッたからですガーン


これから先、ローンをかかえて子育てしていくと思うと不安で、


内臓が引っくり返ってるような、バイキングにずっと乗ってるような


そんな落ち着かない日々を過ごしてました。


正直、ブログやダイエットに気が回らない状態で。



ローン申請が正式に通って、やっと肝が据わりました得意げ


家を買うのは大変だな~、って今更感じてます。


建物はあってもカーテンレールも付いてないんですよ。


そっから買い揃えると建物以外も結構お金がかかりますし!ビックリ



泥棒は新築の家は狙わないそうです。


それ、本当に正解。


事実、ウチはスカンピンになりそうです~!!! ムンク叫び






☆本日の増減


トータル -4100グラム


3日程体重計に乗らなかったので、前日比がわかりませんが


ジミに減ってきてはいます。


でもちょっと油断すると次の日1キロくらい増えてたりする~ガーン


月末の目標まであと900グラム。


いけるかしら目


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みなさん、お元気ですか?


ほんとうに暫くぶりのブログ更新!


今まで7回ブログを書いてはいたんですが、下書きに保存しようとするとエラーが起きるを


7度くりかえしていましたダウン 


結局UP出来ずで。


画像も一枚だったんだけどな~、重かったかな~?!



重いといえば、体重のほうはジンワリ減ってきています。


食欲もおさまってきましたほっ


そんな、食欲がおさまらず辛い思いをしている方がいたらオススメなのが



「ターボチャージ(TURBO CHARGE)」。


食欲抑制効果のあるサプリです。


(これの画像をUPしようとして失敗してたんです。。。。。)



以前、初代ゼナドリンで1.5ヶ月で9キロ減らしたことがあったのですが、


情緒不安、ふらつきなど副作用も強かったんです。



でもターボチャージはとっても穏やか。


嬉しいことに体力もUPします音譜

(本当にターボがチャージされた感じですよ!)


財布にもやさしめですドキドキ


出来るだけ使わないようにしてるんですが、


「どーしても、食べても食べても食べたい!」みたいな時は今もお世話になってますにひひ



サプリが嫌いな方もいらっしゃると思います。


気になる方に限り、ネットでの非営利のレビューを参考に


使用するのもいいと思いますよ!グット




☆本日の増減☆


-300グラム  トータル -2600グラム


ルナルナによるとヤセ期のはずが、最近は食欲が出てきて困りました泣き2


もうね、、、、妊婦なみ!


この食欲は秋だから?糖質offの反動?・・・・・怖いわ~汗


でも一昨日頃から落ち着いたので、何とかマイナスになりました。




10月末までの目標は-2.7キロ。頑張るぞ。


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さて、


我が家に友達と共同購入した、あるものがやってきました。


それは、、、


TRFダンササイズ!


りんごの・〔体重計に2度乗ってみる∑(゚Д゚)〕


パートがSAM、ETSU、CHIHARUに分かれていて、それぞれレッスンします。


全部レッスンすると1曲踊れます。



DISC1は 「EZ DO DANCE」  上半身集中プログラム

DISC2は 「survival dAnce ~no no cry more~」 ウエスト集中プログラム

DISC3は 「BOY MEETS GIRL」 下半身集中プログラム


懐かしいですよね!

難しくは無いけど苦手な動きがあったりして、ちょっと苦労したけど


1曲踊れたときは嬉しいドキドキ


ちなみに踊れるようになったのは「BOY MEETS GIRL」で~す^^



やっていくうちに自分がどんどん上手くなるのが分かるから、続けられそう!楽しい!音譜


なにより二十歳くらいに大流行して、私も何度もカラオケで歌った曲で


ダンスできる。


しかもTRFとダンス出来てる~!!! ってDVDと分かっていながらも


テンション上がりますアップ



なかなか良いですよ~!!爆笑