妹が帰った後は　急に疲れが出て　
ゆっくりと過ごしていました～

妹も帰国後、時差ボケがしばらく治らず、
朝の３時くらいに起きちゃってお腹すいてご飯食べてるよ～

なんてメッセージが来ました

そうなんですよね～時差ぼけ
個人差もあると思うのですが、

私も日本に帰国した時に出る時差ボケが年々、
ひどくなってる気がします
日本で思いっきり遊びたいのに、
アメリカ時間になってる体が付いていかず、
日本の午後（アメリカの深夜）などはもう壊滅的にパワーダウン

「食事の時間」も日本時間に合わせて食べるのですが、

お腹のサイクルがアメリカ時間になってるので
なかなかその時間にお腹がすかず、
美味しい物をいっぱい食べたいのにお腹に入らないと言う悲しい事態に
なったりします
食いしん坊の気持ちばかりが先走り　
あれも食べたいこれも食べたいと夢みています

そして最近、長距離の飛行機に苦手意識が出てきてます

なるべく　苦手と考えないようにして『日本旅行は楽しい』と

自分に暗示をかけています

年々、日本旅行は体力勝負

今から日本旅行に向けて、
体力作りをしようと思ってます

来週には長女が帰って来るし、
来月早々には長女のお友達が日本から遊びにきます
また楽しい時間を過ごせそうです

忙しくなる前のつかの間ですが
ダーリンとチビ達とゆっくり
初夏の週末を過ごしています

涼しさを感じる　お花の色

暑いのに毎日　我が家に遊びに来てくれるハミングバード、
可愛い

チビ達も元気です

皆様、良い週末を過ごしてください

つかの間のゆっくり時間♪