ザザ！

パキシルの服薬を中止して6日目。

気になる症状は、若干の吐き気とめまい？である。


「若干の吐き気」は、今日も飛行機が揺れからなのかな？
嘔吐には至らず。

「めまい？」は、はっきりめまいと言えない症状である。
眼球を動かすと、耳の奥から「ザザ」と音が聞こえる。
「ザザザザ」
でも
「ザ」
でもなく、必ず2回「ザザ」なのである。
その時、視界がちょっとぶれる感覚がある。

なんだこれ～？

仕事おわりで帰宅途中の今も、続くこの症状は不快である


要経過観察よ～

何はともあれ、今日も無事に仕事ができて良かったよぅ

吐き気

パキシルをやめて5日目。

吐き気と軽い頭痛あり。

あ、でも吐き気は乗り物酔いかな？
飛行機がゆれたから

って、今まで空酔いしたことなかったけどね

パキシル、断！

診察に行く。

パキシルを止める事になった。


ついに


嬉しさと不安が入り混じる


しばらくは体調に何かしは変化があるかもしれないけど、

心配しすぎず、

でも慎重に過ごそう


最低限、食事と睡眠は規則正しく

できれば運動もだよ

頑張りました

研修、終了～

短い準備期間にもかかわらず、
私達、よくがんばりました


日々の仕事をしながらの研修準備だったから、
一時は気力体力ギリギリでした


でも心が折れずにいられた事は、うつ病が回復している証拠かな

認知行動療法が今も役立っています

【減薬6日目】動悸か？

パキシル20→10に減らして6日目。

呼吸がやや苦しい。

意識して呼吸をしないと、息苦しさを感じのである。

あとは、肩がひどくはる日があった。

それ以外は何の変哲もない。

順調と言える