旅行から帰りました。

すっきり目覚めました





デジレル   17.5

メイラックス 0




ちなみに、旅行中は


デジレル  25


メイラックス 0


でした。





もう、メイラックスはいらないかな目

明日は、早朝から旅に出るので薬の量は、



○メイラックス0.5

●デジレル17.5



で、眠ります。



質の良い眠りに就けますように
眠りに入るまで、スムース

中途覚醒アリ

起床は問題ナシ

8時間は寝たのかな?


日中の眠気、アリ

今日、診察で主治医に減薬したい事を伝えた。

パキシルを減らすのはまだ先だけど、他の薬ならいいとの事。

今日から減薬始めます。


●メイラックス 0.5→0
●デジレル25→12.5
○パキシル30→30


様子をみながら、
慎重に。
慎重に。。