こんにちは✨
いい感じの大人になるという記事をたくさんの人に読んでもらえて嬉しいです
20代の頃は
「結婚しても仕事は辞めないで、子育ても楽しく出来ている自分」を想像してたんだけど。
実際は転勤して見知らぬ土地、
コロナでワンオペ、
子育てしながらの仕事は無理でした。
やりたいことを見つけてまた勉強したいなーと思うけど、疲れて寝落ちする毎日…
なんだろう。
体力と気力を、育児と家事に全て持っていかれているんですよね。。
自分なりに頑張ってても、うまくいかないし、誰もほめてくれないし本当に悲しかったです。
そんな時「自分で自分の機嫌をとる」という方法を知りました。
誰もほめてくれないなら、自分でほめたら良いって書いてあってなるほどなぁーと✨
自分自身をほめて機嫌よく過ごせる日もあれば、そうでもない日もある。
でもしばらく実践してみます🎵