元気になる薬？

一昨日～昨日となんだか、心がザワザワしてたと書きました。

昨日は、息子6歳と一日遊びました。
一緒にトランプしたり、ゲームしたり、ボーリングしたり。

あら、不思議。ザワザワはすっかり取れ、ストレス解消！！

息子はいっつも、笑い転げたり、ふざけたり、家にいても、私がトイレに行っているスキに隠れて、どこにいると思う？と無理やりかくれんぼしたり。

私に叱られても、ちょっとしたら、忘れたように元気いっぱい。

良いエネルギーにひっぱられて、いつの間にか私も元気いっぱいになりました^ ^

会社

昨日～今日にかけて、心がザワザワしてました。久しぶりの感覚。なんだろう。
地震が起きたのと関係あるのかな？


さて、ニュースで、エステでの残業代未払いの問題がありましたね。

労働法を守っていては利益がでないなんて、びっくり。

私の勤める会社はかなり、法令を守っています。そして、福利厚生がしっかりしており、常に社員を大事にしてくれます。大手企業です。

コンプライアンスをしっかり守っても、この不景気でも黒字です。そして、社員を大事にしてくれるから、スキルを習得した社員は長く勤めるし、会社や会社の産み出す商品を好きで大事にしています。

経営者にもよるんでしょうが、決まりを守るのは当然では。

雇われる側のなのでそう思います。不満があり、winwinじゃないから、攻撃される。

私はそうおもいました。

よく遊んだらよく眠れる

ほんの、1.2年前まで不眠症だったのが嘘のよう。

朝、太陽の光を浴びて、日中、体を動かすと、よく眠れる。

子どもと外遊びができるくらい、体力があるようになったら、遊び疲れて、その分、ぐっすり眠れます。

眠れるって幸せ。

疲れて眠くなる。そして、眠って回復。
これが、自然のサイクル。