今回の低音難聴、ステロイドを3日飲んだだけですぐに良くなりました。
聴力検査も見事に回復。
なので、今回はステロイドを徐々に減らすのではなく、スパッときりました。
低音難聴になる数週間前から、アゴとおでこに吹き出物が大量発生していました。
おそらく女性ホルモンバランスや自律神経のバランスが崩れていたのだと思います。
肌ってほんとに、内臓をあらわすよね。化粧品ってあんまり意味ないなと実感。。。。
自分ではそんなに疲れているつもりはなかったのだけど、会社を休んだ後はかなり眠りました。
今回、早く治ったのはすぐに耳鼻科を受診して、とにかく仕事を休み、ひたすらゆっくりしたのがいいように思います。
少しパソコンはしていましたが、大好きな漫画もよまず(目を使わないため)神経を落ち着かせました。
良くなって出勤したらめまぐるしく忙しくて、大丈夫か。。。と不安なほどでしたが、明日できる仕事は明日に回し、手を抜ける部分は抜くように意識してやってます。
ことしはじめに見てもらった「四柱推命」(宮崎の田舎に占ってもらえるところがあるのですが、いつも予約いっぱい)で、今年、来年の2年は無理がきかないから、自分を大事に、ストレスをためないように。家事なんて手抜きでいいから、自分のしたいことをするように。と言われていたので、それもあってか、自分を守ることができたかな。
病気になるといろんなことが更に見えます。仕事だけではなく夫との関係でもまたひとつ見えるものがありました。