こんにちは、あるいはこんばんは
吉香（kikka）です♪
最初のブログに何を投稿しようかと悩みながら、今朝のニュースを見て目に留まった言葉を。
『５月病』
皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
実際に経験された方も多いのではないかと・・・。
特に入学や就職で4月から大きな環境の変化があった人に多いようですね。
気分が落ち込む、やる気が出ない、体調が悪いなど、、、このような状態では会社にも行きたくなくなりますよね(´;ω;｀)
私も新入社員の頃を思い出してみました。
ですが、5月病になった記憶はあまりなく、、、
何故かなあ～と思い出してみて、以下の理由に辿り着きました。
その理由は、、、
「5月に入社したから」です。
学生の頃は県外に住んでいて就職活動をしていました。
が、地元で就職したいな～考えていた私は、帰省した後に仕事を探していました。
そして、地元に戻ってから就職活動を再開し、有難いことにすぐ就職先が見つかりました！
緊張しながらも気合をいれて、いざ5月からお仕事スタート！！！
で、入社した次の日からGW～(∩´∀｀)∩
そうです。
入社日は説明と社内案内ぐらいで終わり、次の日から連休だったのです。
なので、GW明けから仕事を覚え始めました。
もちろん、ストレスの感じ方は人それぞれ。
人間関係や業務内容で悩むこともありましたが、それらは自分の人生の経験だと思って前向きに捉えるようにしています。
考え方や意識の持ち方ひとつで変わってくると思うので、何かあった時は家族や友人、信頼できる人に相談するのが良いと思います。
私はお酒を飲むことが好きなので、一人で飲みに行ったり、行った先で出会った人とお喋りしたり～
仕事以外は好きなことをして過ごすことにも専念しました！
予防策として、十分な休息やストレス解消、運動や音楽を聞くなど、自分に合った予防策を試していくのもありですね。
5月の季節を改める良い機会となりました。
今日も良い一日で明日はもっと良い日になりますように✨