夏野菜のスペイン風スープ

城田優がララTVでイケメンクッキングという番組をやっていた

材料分量はメモれなかったので適当

ニンニクスライス

パプリカ

ズッキーニ

なす

タコ

炒める

トウガラシ

パプリカの粉

パプリカの粉はポテトサラダにいれたり、カレーにいれたり、チャーハンに入れたり、いろいろつかえる！

コンソメスープを600の水に40

ぐつぐつ10分

トマトいれる

卵を溶いたものをすこーしずつ入れる

ブラックペッパー

フランスパンをわっていれる

イタリアンパセリ

完成ー

お次はおしゃれな

冷製パスタ風ソーメン

トマト

きゅうり

ツナ

イタリアンドレッシング

レモン

塩コショウ

これに城田優は梅干しとオレンジ入れてました。

バジル

凍らせたきゅうりをすり潰してトッピング

けっこう面白い番組だったー

はやくすり潰さなきゃ。

賞味期限今日までのとーふ処理のため、

シャケと豆腐をミキサーにかけ、

オリーブオイルで炒めたパプリカと一緒に

チーズを載せてグラタン風に。

てきとーにつくってみたけど

なかなか美味しかった

チーズ最強！

日課

＊カーヴィーダンス
＊お風呂でQB

まだ始めて３日くらいだけど。

音楽祭まであと20日くらい？
私以外のメンバーが皆細いので、頑張って痩せる!!

最高学年だからって、体格で貫禄をだすのではなく、
演奏で貫禄を出すのだ!!

といっても、下の子たちはみんな6年間中高がっつりやってたので
みんな私より上手っていう。トホホ。