こんにちは。
太郎坊とはこの赤神山を守護している天狗さまの名前だそうです。
恭子さんは神の域ですが
美胸美尻研究家のkeikoです。
最近はブログの更新が滞りがちになってしまっていますが
特に今回のインターバルにはいろいろなことがありました。
人生はいろいろあるものですね。
さて、少し前にお参りに行った神社ですが
こちらは本当に感動しきりの場所でした。
滋賀県近江八幡市にある太郎坊宮です。
正式には阿賀神社といいます。
太郎坊宮は神験即現(しんげんそくげん)といってすぐにご利益が現れるのです。
私もこちらにお参りしてその日のうちに思いもよらないことが起こりました
階段と岩だらけの太郎坊宮
足腰を鍛えるのにもうってつけです。
翌日には3センチはヒップアップしていそうです。
そんな私は今ヒップアップと脚伸ばしに力を注いでいます。
ヒップのトップ位置が上がると脚が長く見えるんですよね
また、上げるのはトップ位置だけでなくヒップアンダー位置も重要です。
短いお尻と長い脚
プリっとしたハート型のヒップ
エクササイズのお手本は叶恭子さんです。
(写真はブログからお借りしました)
少しでも近づけるよう叶流ポージングエクササイズを真似しています。
ちゃんとできているかどうかはわかりませんが
続けていると下半身が変わりました。
激しい筋トレではなく
静かにエレガントに体を整えるイメージです。
そして一番大切なのは継続ですね。
仕事で疲れていたり少し体調が悪いのが続いて
エクササイズやマッサージができない日が続くと
弛みが出てきます。
毎日コツコツするのがいかに大切かがわかります。
叶恭子さんも言っていましたが
美は１日にしてならず
なのですね