食べたもの

記録もめんどくさいな。
遡って･･･

12月26日
朝 トースト 薄切りローストビーフ4枚 サラダ
昼 手作りピザ4枚


12月25日
夕 ごはん二口、唐揚げ4個、 間食 サーモンサラダ、クッキー5枚
昼 パン２個
朝 納豆 忘れた


やば、書くのめんどくさ

12月23日食べたもの

暴食しちゃった。

朝
ベーグル、チーズ一枚、納豆、しめじのバター醤油焼き、目玉焼き、ベーコン半分

昼夜兼用
回転寿司何皿かわからないがとにかくたくさん(T^T)

今日の体重・生活

夕飯後入浴前、久しぶりに体重計に乗った。

妊婦じゃないのに・・・すごい体重。

身長160センチでこの体重ってどうよ・・・。

春には減ってますように。

痩せるように頑張ります、、、頑張るんかな？ダイエット、続いた試しなし。

とりあえず、記録だけ。

朝

おにぎり小さめ２個

鯛のあら汁

間食

ベビースター2袋

チロルチョコ3個

他

昼

ごはん一膳

納豆

夜

ピザ2枚

エビサラダ

ケーキ4口

ビール350ml

他

夕方息子と散歩。ケータイの歩数計で合計1.2キロのちんたら歩き。

橋の上でおじちゃんに話しかけられる。カワセミについて説明をしはじめるおじちゃん。

おじちゃんのおかげで今日、生まれて初めてカワセミを見ました。きれいな青のようなグリーンの羽の小さな鳥。おじちゃんと鳥とよい出会いだった！

これまでの体重の推移

学生時代今より-10キロ前後。

就職してからちょっと痩せて

旦那と付き合い、結婚したころは今の体重より-17～14キロ♪

結婚後毎日晩酌、夜中にドカ食いどんどん増えて。

結婚半年バセドウ病になった頃、どんなに食べても食べても太らない。

バセの薬が効き始めみるみる増えて増えて、、、妊娠♪

産前体重+11キロで出産し、出産半年バセちょっと悪化で体重も産前まで難なく減少。

出産1年半授乳やめたらみるみる太り、久しぶりの体重計が今日のピーピー㎏。

さ～どうなることやら