よしっ！今日からやるぞ！

日々、頭がダイエットっていっぱいでパンクしそうー

それが逆にストレスと思い考えないようにすればするほど考える…悪循環

まるで、恋愛のようだ笑

とりあえず、

よく噛む。炭水化物は控える。6時以降食べない。気づいたら運動。

結果ばかり追い求めない。

かな