マイブーム再来❗️

ご覧くださりありがとうございます☺️

すっかり部屋のすみが定位置となり

そこから全く動かなくなっていた

トリガーポイント フォームローラー

あるYouTubeで

いつも機嫌よくいるために

体が疲れているときはもちろん

心が疲れないようにするためにも

このローラーと戯れるようにしている

というのが頭にのこり

そこからマイブーム再来❗️

久々だからなのか

体のあちこちが地味に痛い😵💥

ウッ

あぇっー

うめき終えると

ちょっと爽快⁉️

しばらく続きそうです