舞台告知

2月26日
Ballet Studio HORIUCHＩExStage
にて矢谷由紀子さんが
「On your Life stage」
という私の振り付けを踊ってくれます。
開場：16時 開演：16時半
渋谷区文化祭総合センター大和田6F伝承ホール（最寄駅：渋谷駅）
全席自由2000円です。

2月の上旬のオペラ作品「プラテ」への出演はなくなりましたので
間違いのないようにして下さい

3月20日はジャズの公演。
「BORN TO DANCE」
楽しい作品になるかと思います(^o^)
ジャズの舞台ですが、バレエの方がメインで踊られるようです。
ソワレマチネ公演となります。
昼：13時開演
夜：17時開演
草月ホール
（最寄駅：青山一丁目駅）
全席自由 5500円（一部関係者席）

3月25日は吉原バレエにゲスト出演致します。
前回は地震の影響で本番が延期してしまい、皆様にご迷惑おかけいました。
今回はワルプルギスの夜と創作作品に出演します。

3月31日は寿美バレエスタジオにてゲスト出演します
コッペリアのグランと雪のシーン、
アラビアなどを踊ります。

4月からも続きますので、
是非観にきて下さいね

1月間

今日はドンキとクルミのリハ(^o^)
一月くらいコンテモードだったので
ちゃんと練習して
しっかり纏めないと

今朝は髪を切りに行ったのですが、
切り過ぎだろ…ってくらい短い
まぁ、
また一月くらい
伸びるのを待つしかないですね。

これから一月は身体を作る期間にしようと考えています

まずは気持ちから引き締めないと
どうにもならないような気がします。
忙しくなる前に少しでも身体を作らないとダメですよね

今週から上半身のトレーニングを始めたので、
明日から脚の強化トレーニングと
毎週木曜日の朝レッスンを取り入れようと考えてます

実はDEVEの舞台からダラダラで
ん～…、テンション上がらず…
仕方なかったのですが、
また頑張らないと

今年は12月の後半から来年の1月の半ばまでお休みしようと考えてます。

でも怪我の調子みて
夏の終わりに1月くらいお休みするかもしれません

8月まで休みがなくなりそうなので、
まとめて取るのも良いかと思ってます。

何でも一月ペースで考えいきます
一緒に頑張りましょうね

消費期限

最近はお風呂でオイルマッサージするのにハマっています

特に肩とか首とか足の裏とかとても気持ちいいです

それでいつも入浴剤を使うのですが、
お風呂のグッツコーナーをガサゴソ探していたら、
ラッシュが沢山あって何がいいかなと裏をみたら…
消費期限があって、
あぁもう使わないと
と言う事で、
今日からは連日ラッシュです

帰宅して冷蔵庫を掃除
お風呂の事もあって
気になって食品の裏みたら、
アンチョビの缶詰が消費期限が近づいてきてます
これは使わないと
何か良いレシピありませんか？

明日は雪みたいですね。
帰りは雨がパラパラ降ってましたね、
これが雪になるんでしょうね。
仕事に遅れなければ良いのだけど

外は雨なのに何故か乾燥してます。
冬には加湿器をずっとつけっ放し、
そのせいか最近は加湿器の調子が悪くてたまに止まってます
ネットで調べたら、
やはり故障の多い機種みたいです。
でも3年使ってるから
消費期限だと思って買い直してもいいかなって思いました(^o^)

今日のアップル

ストレッチしてたら
おやつをおねだりしてきます↓

ほんと可愛い…