17時半～ ベビーカーで近所をお散歩＆買い物
19時～ シャワー＆授乳
20時 授乳しながら寝てしまう
23時 授乳 パパ帰宅
3時 授乳
6時 起床
最近の夕方からのリズムができました
この前までは 寝かしつけに30分以上抱っこして縦揺れ(スクワット運動)をしてないとウトウトしてこなかったのに
寝る前の授乳で白目になって ほとんど寝るモードになるので
スクワットの時間がなくなり私の身体がだいぶ楽チンになりました。。。
おかげさまで手首の調子もまずまずです
しかし。。。
実家に帰ったり 外出して少しでもこのリズムが崩れると。。。。もう大変。。。
実家の親は早く帰ってほしくないから
『車で寝て帰ればいいじゃない』なんて簡単に言うけど
寝るタイミングを逃したときのクズりようはハンパないし しかも車中だから抱っこして歩き回ることもできず
ホント母子ともに体力消耗します
もっといっぱいお出かけして どこでも寝れるように慣らしてあげたほうがいいのかもしれないけど
まだ3ヶ月ちょいの我が子を 大人の都合で連れて歩いて
寝たいのに寝れなくて泣きじゃくってる姿が可哀想で・・・
しばらくは子供のリズムを守ってあげたいので 子供の中心で行動して行こうと思います
そのほうが お互いにとってもイイもんね