■ふッと思った事を実行する１５日目■

愛もお金もしあわせのバロメーターなら
大好きな人にどんどん会えることも

私のしあわせのバロメーター

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

『しあわせ』ってさ本当はみんな持ってるんだよね
それをさ

色々なとらえ方してるだけなんだ。

わたしが『不幸せ』そう感じるときは
決まって一人でひざを抱えてた。

触らないでくれーーー

助けてなんて言えるかーーー
言ったら助けてくれちゃうじゃん

心配かけて、お手間取らせて
もうそれ自体申し訳なくて消えたいわーーー

もうね、助けられたら立ち上がらなくちゃいけないじゃん・・・

もうね、
呼吸して
心臓動かして
とりあえず存在するだけで

いっぱいですから

触らないで・・・・

そんな風に思ってた。

１２０％で全開で猛ダッシュで生きてたから

４２．１９５㎞猛ダッシュみたいなものですから

ゼーゼーでしたよ

ダメな自分が許せなくて
ダメな自分を救ってくれないことに拗ねて

ダメ退治にそれはそれは必死だった・・・

大好きな人に会えるってことは

ダメ退治をしてないってこと

ダメもいいよね～

笑っちゃえ
笑っちゃお

退治なんてせずに
笑い飛ばす

そんな感じ！

『ダメ』を一人抱えて、膝を抱えて
わたしは不幸せなんです・・・

って言ってるよりさ

『ダメ』を一緒に笑って、時に泣いて
助けてくれる仲間がいる

それってしあわせだよね。

しあわせも！
不幸せも！

考え方次第、とらえ方次第！！

ハンモックのあるカフェ

自分の仕事に誇りをもってキラキラしてるあの子
ママになっても存在が変わらないあの子

昼からうっかり夜中の前まで語れる友がいるって、しあわせや～

友だちの友だちと繋がって
しあわせが広がってくよ

わたしってしあわせ～

不幸話一緒に笑い飛ばしましょーーー

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■映画：チョコレートドーナツ

レディースデーに乗っかって

『チョコレートドーナツ』を観てきたよ

これも気になってたから「ふっ」
っと思い出してふらりとね・・・

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

同性愛、ドラッグ、障害、育児放棄・・・
がテーマになった実話をもとにして出来たお話

1970年のアメリカ
当時は同性愛に対して偏見が強かったらしい

問題がないところに問題をつくり

理論や世論いろんな理由をつけて
取り合わない、臭いものに蓋をする。

これって
社会にも言えることだったのかもしれないけど

自分にしてないだろうか？

そんなことを
思ったよ。

問題と理由を作ることで

「問題」と「向き合うべき現実」を
ごちゃ混ぜにして
うやむやに誤摩化してないかな？

問題というシリアスな最もらしい名前をつけて
理由なんて本当は拗ねてるだけで

逃げてちゃ
何も変わらない。

変わらない現実を
本当は望んでいるんじゃない？

問題は自分が問題だと感じたときからはじまるんだ

問題は問題じゃなく、きっと勇気をもって

『向き合う現実』

私はなに不自由なく
たっぷりたっぷりの愛情で育てられた

それでも

両親に
愛されて、愛されて
重くて
苦しくて
でも応えたくて
ずっと笑っていたくて

「もう愛さないで、重くて潰れてしまう」

そんな思いを問題と感じてきたんだよね。

きっと
自分の向き合う課題に向き合うようになってた

いまはそう思う。

課題はみんなにある。

自分だけが特別な訳じゃない
自分だけが悩んでるんじゃない。

だってそれは
「ひとりひとりの課題」だから

親とか
誰かとか

関係なくって

『私が向き合う現実』

どんなに親が守りたいと願おうが
手を差し伸べ
惜しみなくすべてを与えようが

ダメ親で
怒ってばかりだろうが

結局一人の人間として
課題があるんだ。

それは自分にしか越えられない課題。

問題！問題！
それは問題！
なんてまわりの言葉にまどわされるのはおしまいにしよう。

問題なんて名前をつけて
悩んでるポーズなんておしまいにしよう。

だって・・・
でも・・・
だけど・・・

そんな理由をつけて

悲劇のヒロインなんてもう卒業しよう。

ちゃんと自分と向き合って
まんまの自分に胸を張る

誰より自分が自分を認めて

誇って

愛して

笑おう

そしたらきっと
越えられる

問題にしていた現実を！！

『チョコレートドーナツ』

笑顔が　サイコー　だったな　

笑うこと　それがいちばんの　近道かもね

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■ふッと思った事を実行する１３・１４日目■

おとといはあまりに気持ちのいい夜だったので
夜散歩をしました。

夜のカフェで久しぶりの友人にばったり会い

「こうなったらいいね、あんなこともしたいね・・・」
「力になるよ、応援するね」

そんなステキな話をしました。

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

そして昨日は
『会いたいーーー！！』
『理由はないけどね・・・』

アドバンス仲間の愛しの愛子を呼び出し昼から乾杯

昨日も気持ちのいい日だったから
ビールがうまくてうまくて

ぷはーーッ！

あ、これ３杯目のアマレット

すでに飲み干している・・・。

そしてこんなことをFacebookでつぶやかされました

私の問題は全部「茶菓子」でした

どうです・・・
これ、一文・・・
意味不明・・・

あー
ざわざわ・・・・。

そう、私にとって問題は
仲良くなるための手土産。

なんでそんなものを手土産に？
って思うでしょ

しあわせな味ばかりじゃ飽きるでしょう
不幸と言うなの蜜もどぞどぞ・・・・・なんて。

なんていうのかな～
そんなことしなくたって関係が変わってしまうわけではなかったんだけど

好きだからワイワイ話の中に入りたかった。

だって聞いてるだけじゃ
つまらなかったんだもん・・・

話題に入りたかった・・・

私ってちょこっと変な子ちゃんだし　
問題知らずで守られてきたから

「なにが問題だい？」

なんてただの女子トークにも空気の読めない
思考がグルグルしちゃう。

でも

好きと
気が合うは
微妙に違うのかもしれないね。

もう、やめよ。

ああー
嫌でしょ
嫌いでしょ

上から目線。。。

とも思うけど

いいでしょ
好きでしょ

愛されてるんだもん♪

なんて思う私もいるんだよね。。。

受け取ろう
受け取ろう

全部受け取ろう

どう思われたって
しゃーない！

だって、これが私。
問題なんてないんだもん。

問題のない自分に胸を張るよ！