ランチ@自然食レストラン

なるべく、外食する時は

オーガニック、自然食レストランを

選んでます。

今日は、たまたま来ていたセンター北の『ナチュラルハーモニーcoa』で1人ランチ。

なるべく玄米、野菜、海藻、発酵食品、味噌汁を食べるように心がけてます。

レストランで食べるとひとつひとつの

料理が手間暇かけて作っているから家では作れない～。

体が喜ぶ優しい味で、元気になります！