”母親が原因の闇から抜けられた方法”

私も幼少期から母との葛藤はありました。

母親と自分の人生は別である。という考え方必要ですね。私もアラフィフなのに、まだ母と人生が一体化しているようなところありますが、母の人生は母の人生。私には関係ないですね。自分の人生を優先で。