Hook仙台

今日ライウ゛よ

セトリ書いたりしてます

フガー！



アツヒコ

2010/03/25

最近、ライウ゛でのパフォーマンスの向上の為に

自主練にストレッチを取り入れました



あと体力つけるのに


一日交代でランニングと筋トレします

久しぶりにやるから少しずつ増やします


最初はランニング⑤分とかから

中学の弓道部の時

あと高校の時


腹筋とか300とか出来たのに


今は30位で結構しんどい


あの頃の体力に戻すぞー



アツヒコ


--------------------
sent from WILLCOM 03

T-Rex

sound designerで勉強中。。。


ｔ－レックスを例に

コーラスのミックスの事が書いてありおる



アツヒコ

Got To Be Real CM

でも、やっぱ本家のほうが


個人的にすきです



アツヒコ

Cheryl Lynn - Got To Be Real

俺が好きなCheryl Lynn




こうだ　くみ

が

CM


で



カバーしとる！！



うれしす！！




アツヒコ