今日は久しぶりの何もしない日曜日でした。
ネットとか２６日のソロの練習をがんばりました。
しかし、
頭痛い 肩痛い
声が全然出ません
またまたうつつうううう
夕方からは出かけました
恵みの里！！
無農薬野菜の売りのバイキング！！！！
いっぱい野菜食べましたガ
食べすぎました！！
でも豆乳のアイス最高でした
頭痛いのでたるみにある太平の湯で
１時いかんと私にしてはとても短い入浴時間でいしたがゆっくりできてよかったです
昨日無事合唱祭が終わりました
最初はどうなるかといろいろ心配でしたが間違わずに後でMDを聴いて出だしが下がっている！という以外はセーフでした。
花野 豆っこ打ち
対照的な２曲 気持ちをかえて歌えました
お土産にカロリーオフのマヨネーズゲット
久しぶりに合唱団の人とワラワラで打ち上げ
でも今はちょっと発声でいろいろ悩んでいる！！
今日は雨 
２６日のソロがんばります！！！
周りの人にもやせたといわれ少しうれしかった
明日は合唱の本番なので必死で思えます
でもベルカントが合唱でできない
言葉立てなさい のど遺体
明日は怒られてもいいからべるかんとでがんばります
今日はとても熱かった！！！！
今日に限って遠足、、、、、、
一日中外にいました
もうめっちゃの度乾いた乾いた、、、、、、、、、、
家に帰って昔の部ログを読んだ
試験を受けていることろは燃えていたのに今は普通の生活をして年をとっているだけだと思う！！！
ダイエットはがんばっているがあせってはいけないと思うでもいまいちやせない。でもこれ以上運動すると体がついていけない
まああせらずにやろうと思う
しかし、最近は仕事に熱が入らない
しょうじきいやいややっている
まわりからはなめられているような気がする
私がけ違う仕事徒というか感じで疎外感がある、
来年こそとは思うがいま無駄な一年を過ごそうとしている。
でもその分仕事を考えずプライベートでがんばろうとする一年にした。
こんかつ７月からがんばる！！それまでに最低でも３キロはやせるぞ！！！
合唱の人に最近きれいになったといわれてうれしかった！！
あいらいいんを舞地に入れるようになった。
いろいろ努力はしている世思う！！！
がんばります。
行きたかったポンテベッキオ ビザの粉が最高でした
梅田の景色を一望できるロケーションもよかった 金曜日はヒルトンでデナー
民生という中華を食べました 中国茶美味しかった 土曜日は舞子のアウトレットへ リーガルのシューズゲット 日曜日は森林植物園で森林をみてきたたくさん歩いた しかし先週からやく百グラム太った 頑張るぞ
悲しいヾ( ´ー｀) 先週無事復活 おまけに５千円で同じ機種の新品 最近はレンジ料理にはまっています ホットケーキに炊き込み御飯うどんなど昨日はシチューをつくった 水いれすぎた また作ります 体重はまあまあかなぁ 今日は久しぶりの ？６キロだいになった 頑張るぞ原爆とは広島というイメージがありますが長崎も大変だったということがわかった 次に佐世保 佐世保と言えば佐世保バーガー ヒカリという有名バーガー屋へ一時間まちでたべました
美味しかった 次に湯布院やっぱりここは人が多かった 
平和公園
由布だけ 梅田につきましたルクア②でいろいろみたがやっぱり高いなぁふく 日本人の長所短所をついていた 意外にサーモンが美容によいと ｶﾝｼｮｸはではなくドライフルーツやくるみが
なんども白もの ご飯パンは
特に白砂糖は となんども ノンカロリーもあやしとのこと 少し美容のこと勉強した 残りはコナミスポーツへもちろん風呂のみ今回メイン長崎自粛モードで前半は少なかったです 一日目のメインは軍艦島 その前に蝶々夫人のグラバー園や中華街をみた雑誌でみたちゃんぽん最高でした いよいよ軍艦島へ船で４０分ほどゆられみえてきましたまるで映画のセットのような建物がならんでいた。ここに何千人もの人が住んでいたとは思えなかったですしかし文明の歴史を味わえた
それから一泊目の宿のちかくで長崎の竜馬さんに会ってきました。長崎の夜景も最高 
新発売の焼きドーナツ甘みとふわふわで美味しかった１４７円とたかく量もすくないがこの味だったら納得 最近はよく金を使うこれいじょうためても 今の幸せや将来への投資がんばります