リンパケアと私

いつもピップマグネループを愛用してたあいちゃんですが

最近はしてません！！

肩こりしらず！！

それはなぜかというと

佐藤式リンパケアをやってるからだ！

ふ〜みんに連れて行ってもらって無料の講座をうけて

セルフケアでやってたら

あれ？肩凝ってない！！

呼吸法も意識してやってたら肩が楽になったよ〜

という話でした！！

でわーん(*´▽`)ﾉ

新しい相棒と私

私のもとに新しい相棒がやってきました




ヘリーハンセンのリュックサック

前に使っていたグレゴリーのリュックサックがだんだんと古くなってしまって

結構探してたのです

先週くらいにアネロのリュックサックが安くて買おうかと思ってたけど、タイミング悪くて売り切れてしまってて

たまたまコクーンで時間潰すことになって
ヘリーハンセンのお店に寄ったら

saleになってたうえに一目惚れ(〃'▽'〃)

ネイビーとかを買おうと思ってたけど

結局買ったのはサンレッドというカラーｗ
真逆ｗ

アウトドアのブランドだけあって

軽いし使い勝手がよい(o･v･)♪  


そしてレインカバー付きだよ

たくさん入るし

背負い心地もよいし

これから毎日使うぞ〜

やっぱりタイミングってあるのね！


でわーん

朝活と私

今日は朝からカラオケに行ってきたよー




イエモンのバラ色の日々を歌ってるところ

好きな歌を好きなだけ歌ってきましたー

ライブハウス柴崎へようこそだった

あー楽しかった(o･v･)♪

そのあとは友達とあって昼からステーキ

おいしかった〜

カメラアプリで遊んだよ




こういうおばさんいるよね

デニーズとかにいるよね

笑いすぎてお腹痛いʬʬʬʬʬ

とりあえず真田丸の早〇まで昼寝ヾ(:3ヾ∠)_


でわーん