こんばんは
２０日の朝の体重は72.5キロ、夜は73.3キロ
でした
昨日は寝ることができませんでした
オールしちゃいました
朝は６時１５分に起きて朝ご飯を食べました
長男を早めに起こして朝ご飯を食べさせシャワーを浴びさせてから出勤させました(^_^;)
次男はお休みでした
だけど午前中に「自分の尻ぬぐいは自分でしてくる」と言って職場に行ってしまいました
そして１１時頃に帰宅
お昼ご飯にお弁当を買ってきてくれました
私は豚キムチ弁当をいただきました
あとうずらの卵串の揚げ物も買ってきてくれたのでそれもいただきました
それから寝ようと頑張ってみたのですが寝れなくてチーズケーキを作ることに。
でもバターもクリームチーズも常温に戻してなかったので今日作ることにしました(^_^;)
今日は朝からバターとクリームチーズを冷蔵庫から出しておこうと思います
んで昼からチーズケーキ作りを開始したいと思います
今日こそは夜寝たいけどどうなるかな？
昨日の夜は次男が牛骨白湯ラーメンを食べたいとのことでまこと屋ラーメンまで仕事を終えた長男を迎えに行ったあとにみんなで行きました(*^^*)
スープが美味しすぎる
帰りにセブンイレブンに行って２５００円のお買い上げ
みそきんが段ボールのまま店内に置かれてあって店員さんに欲しいので下さいって言ったら出す期間が決まっているらしく明日出す予定なので無理ですとお断りされてしまいました(^_^;)
でも、やっとこの地域にもみそきんがお店に並ぶようになった
段ボール箱はみそきんの他にも辛みそきんとみそきんメシもありました
アイスクリームやBOSSのミルクラテ、エクレア、牛乳などを買って帰りました
昨日は次男がお休みだったのでウォーキングマシンはなし。
体重は73.3キロと増えました
74.0キロいくかな？って思ってたからちょっと安心
お昼のお弁当がボリュームがすごかった
それプラス夜に牛骨白湯ラーメン
昨日はいっぱい食べました(^_^;)
ダイエットにならなかった１日でした
今日はお昼からチーズケーキを作る予定。
頑張るぞー
次男は朝からラストまでお仕事
長男は朝から夕方までお仕事
ウォーキングマシンも頑張るぞ。
今日こそは今からしっかり寝れますように
昨日はオールで朝も昼も寝れなかったので今日の夜こそはきちんと寝たい
次男は今日は朝から勤務なのに布団で爆睡中
長男はまたまたコタツで爆睡中
私は２時になったら常夜灯にきり替わるのでそのタイミングで布団に移動しようかな
２時まであと５分
今日は６時２０分に起きて息子達をきちんと起こさないと
起きれるかな？
それより寝れるかな？
今日の反省会はここまで。
おやすみなさい(*^^*)