今回ははーちゃん（10歳）の話。
クリスマスプレゼントに、とねだられて、DSのソフトをプレゼントしてあげました。まあ、それ自体はいいです、一応、子供のイベントとしては、そのくらいの楽しみはないと可愛そうだと思います。ハイ
問題は、そのあと。
ウチはよーくん、はーちゃんとも、「ゲームは休日だけ」というルールで使うことになっています。
なんでかってーと、なにしろ、広汎性発達障害の傾向があるお二人さん、やり始めてしまうと、キリのいいところで止める、ってできないところがあるんです。
ゲームのやりすぎで目が悪くなられても困るし、そればっかり夢中になって、勉強始め、そのほかのことがお留守になってもこまる。
ところが、子供って、そういうところ、どーも、ずる賢い、というか？
ちゃっかり、夜にこそこそと、持ち出してはやってたみたいです。
視力検査の結果が、がっちり、０．９…問い詰めたら自白。
こりないもんですね。
仕方なく、今後は約束通り週末だけ、ってことにして、取り急ぎ、ルテイン飲ませることにしました。
もともとは、私が仕事で目を使うので、目の疲れを取る目的で使っていたものです。
（あとで画像載せますね）
日本でも、最近、ブルーベリーとか、ルテインサプリが流行っていますね。
でも、日本のサプリは、どーしてもお値段が高い！
私がお付き合いで使っているサプリなんか、1本100粒入りで15000円です（泣）
とても財布がもたないので、似たような成分のものを、iHERBでゲットしてきました。
ルテインは、網膜の回復に役立つのだそうで、老眼傾向の私にはとっても助かります。ピクノジェノールと併用すると、より、効果的なのだそうです。子宮内膜症の改善のために、ピクノジェノールを使っているので、ちょうど良いです。
最近はパソコンや携帯ゲーム機の「ブルーライト」による網膜ストレスが、視力低下の原因、とかって記事も目にします。予防も大切ですね。
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