するする詐欺だな

何度となく、ダイエットを決意するも続かず•••

前の記事を見てビックリですね。

3日ボウズにすらならない。。。

今回はダイエットじゃなくて、大阪へ旅行に行く予定があるから

その為に、『少し調整しておきましょう。』

ってことにします。

旅行終わって、

3月の終わりの時点で、

今の体重より重くなってなかったら合格～

と～っても低い目標にします。

とりあえずは今は

71.85㎏

本日は

久しぶりに万歩計を持って仕事に。
一応、一万歩はクリア


靴も早速、履いてみた。
思いのほか歩きやすい。歩いてる時はそんなに疲れないかな。

でも、今は親指が疲れてる気がする。
日常あんまり使わない筋肉を使ったみたいだ。たぶん、明日は筋肉痛がどっかあるんだろうなぁ。


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まずは見た目から

本日は買い物にいってきました。

ダイエットと言えばウォーキング

ReeBokのイージートーンを購入しました。

とりあえず、今日は一万歩歩いたから。
毎日一万歩目標に頑張ろうかなぁ。
イージートーンを履いて


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