おはようございます。
お昼は実家で家族と食べることが多くてなかなか写真撮れないん
ですが、この日はたまたま１人だったんで撮ってみました。
朝は食べないんで１２時半ごろに１食目。
ご飯はごく普通の大きさの茶碗に７分目。
韓国風の冷たい味噌汁。
酢が利いてさっぱりしてます。
具はイカときゅうり。
おかずはワカサギのから揚げ。
減った量だけ食べました。
もう１品。
アジを三枚おろしにして煮付けた物。
同じく減った量だけ食べました。
あとこれにキムチ少々。
ついでにこの日の夜。
アスパラベーコン。
かつおのたたき。
ビール×２
ハイボール
っで、やめとけばよかったんですがついつい誘惑に負けて・・・・・・
サッポロ一番みそラーメンに焼酎水割り。
やっぱり夜はお酒飲むんで少々多いですかね？
間食はほとんどしないんですけどね。
また気をつけたいと思います( ´艸｀)