ジムとか通ってたりするんだけど
連日の稽古が始まる前は
週6、7で行けてて
毎日のように有酸素運動メインでやってたから
おかげで5キロくらい痩せたのに
稽古が始まってこの2週間で行けた回数が3回💦
稽古してそのあとバイトしてとか
稽古後に予定入れるしかないから
必然的に自由時間がないから全然通えず
そうするとさ、
やっぱり太るわけで
3ヶ月で5キロ落としたのに
たった2週間で3キロくらい増えるのね。
元々太りやすい体質なのに
食欲旺盛ときたもんだから
まぁ大変。。。
痩せて喜んだのも束の間ってやつね
リバウンドして元より太るってのが1番怖いから
とりあえず今は痩せる事より
体重維持に徹しようと思う！
でもお菓子やご飯の誘惑が・・・
写メ見てたら
韓国料理食べたくなってきた