こんにちは
今が旬のさくらんぼ🍒少し頂いたので、
何かデザートを作りたい…このところ暑い
ので
とにかく、清涼感のあるものをと簡単ゼリーを
作ります
フルーツは好きだけど、My順位を付けたら
多分10位以下かなと思います。
でも、ちょっと薬膳の食材として見たら、
こんなに優秀な食べ物だったかな
と思うほど
身体の中で、活躍してくれそうなのです。
↓
脾の働きをたすける
胃腸が弱っている時、食欲不振の時に◯
腎を養い、体を温めてくれる
体内の湿気をとる
果肉に含まれるクエン酸が疲労回復に◯
などなど…
自分の体質にこんなにもマッチしていたなんて
すっかり見逃していました
私は珈琲派ですが、今日は美味しい紅茶も
頂いたので、コラボしてみました。
紅茶もさくらんぼ🍒もどちらも五性は"温"
猛暑日が続く、6月にこれを食べて身体を
労ります。もう若くないしね…
