色々〜

今日は今シーズン発の大会！

「県選手権」

にて走ってまいりましたー！

まぁ、僕の種目はリレーだけだったわけなんですが...

うちの中学校からは、

800mの先輩が大会新で優勝！

3000mも一人が優勝！

一人が入賞！

というすごいいい一日でした(￣Д￣)ﾉ

で、リレーなんですが

タイムは46'31

一応チームベストでした(^_^)v

まぁ、課題は残ったわけですが...

このまま通信大会で勝って、県決勝！

行きたいなー

最近は忙しくて更新できませんでしたが、とりあえずもう少し更新上がります(たぶん

跳躍種目やりたいなーと思いはじめてるけど、

足がああああああ

よく持ったなリレー。

ではでは

iPhoneからの投稿

春季記録会( ´ ▽ ` )ﾉ

久しぶりにかくなー。

昨日今日と等々力で記録会がありましたー⤵

結果としてはイマイチでしたが、

いい経験になった記録会でした！

100m 12'2 (-0.9)

400m 58'67

4×100m 47'95

こういう結果駄ったんですが、

まず100m

僕以外全員3年生でビビりました^^;

スタートで少しまがり、スピードに乗れず、

そのままばてて、ゴール。

あごはあがるし、体はぶれるは大変なレースでしたね～

続いて400m

先輩に最初から飛ばしていけ！

と言われたので、思いっきり飛びだて、楽に200を通過。

そのかいあってか、200の通過は25秒でした！

そこから200m、あとは維持。

と言いたいところですが、

ラスト100mはやはり死ぬ。

最後3年生に抜かれて、ゴール。

出来栄えは良かったんじゃないかなと思う。

リレー。

今回はBチームで出場！

オーバーハンドにしては、うまくバトンが渡ったんじゃないかなと思う！

なかなかなタイムも出たので、まぁ満足。

次は6月の市通信。

11秒75を目指して、県へ...

iPhoneからの投稿

クラスを替える。

今日はクラス替えでした！

メンツはなかなか、というより、

知ってる人が多いσ(^_^;)

これが利になるか、負になるか...

まぁ、それはともあれ今年はあれですね、

体育祭のリレーは無双でしょうねw

陸上部2人いますし、野球部もいるんでね( ´ ▽ ` )ﾉ

あと、女子はほとんど知らない顔でしたねー。

乞うご期待です！

iPhoneからの投稿

等々力〜

新しいスパイス買ったので、早速等々力ではいてきました～

先輩とちびっ子と3人デイったんだけど、その日はフロンターレの試合があるらしく、出店が多かった～

んな訳で昼にパエリア*\(^o^)/*

うまかったー！

600円したからこずかい消えたけどw

まぁ、本題の練習ですね！

走りの確認みたいな感じで質重視のメニューにしました！

アップ

体操

アップドリル

スプリントドリル

シューズ流し×3

スパイク流し×5

100m快調走×5

200+400+100

いやー！

軽いわ（笑）

兼用とは思えないですね～！

100m流し3本これでやった感想

プレート柔らかくて接地がうまくできる！

クッション性もあるんで400なんか特にいいかも！

ただ、100になるとJAPANLの方が断然いいですね(＾ｰ^)ノ

あとのメニューはスーパーフライでやりました！