小学生

昨日は小学生が部活動体験にきたよー


その数なんと68人!!!


一緒に走ったり、リレーしたりたのしかったです！


と、言いたいところですがふくらはぎがぶっ飛んで、


走れませんでしたー(´Д` )


この中から何人がくるんだろうか...


来年の1年にはきたいしてます！






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FREEEEEE

今日は塾ないし宿題ないし課題めんどくさいので、


FREEE!!!


自由だぁ～


ソファーに寝っ転がってないもせずに過ごす(*ﾟ▽ﾟ*)


これほど幸せなことはないかも！


残念な人生ですね。


そんな時間もあと、1時間。


名残惜しいですが、あと2日頑張りましょう！


明日は小学生がたくさんきて、


一緒にはしるそうです（＾∇＾）


楽しみですね、


では。






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チョコボール

今日は疲れたので、褒美にチョコボール買いました！

おもちゃの缶詰めで有名なチョコボール。


みなさんもご存知のとうり、


銀のエンゼル5枚


金のエンゼル1枚でもらえるのですが、


未だにどちらも見たことないんですよ、(￣O￣;)


見たことない人の方が多いですかね。


このチョコボールは一個74円!!!



100個買って7400円ですよ！


高いですかね？


おもちゃの缶詰めどれだけの価値があるかは年齢に反比例しそうですね。


あと、明治やロッテのチョコもいいですが


森永も美味しいですよ！


板チョコはあんまり見ないけど


僕は明治より好きです。


では













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ミニ

今月は姉と父の誕生日だったので


今日母がBIGOTのケーキを買ってきました！

かわいい(#^.^#)


ちっちゃいケーキが12個はいっていて


味がそれぞれ違うのでみんなで楽しめるパーティー向けのケーキです。


僕はベリーをいただきました♪( ´▽｀)

美味しそうですね！


おいしかったです！


一口で食べるのは持ったいない気がしますが、ここは豪快に一口で行きました！


やっぱり家族なんかの複数人で食べる時には、色々な種類を楽しみたいですね。


では！










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桁違い

今日は等々力で城西高校との合同練習
でした。


昨日の練習の影響で足に違和感を覚えたままやりとうしました。


まず思ったのは、意識が高い。


接地、腕振りなどの基本的なことを


しっかり意識していました。


ドリルも、それの意味をしっかり意識することで、


走りにつなげていました。


何よりも1番思ったのは


はやっΣ（ﾟдﾟlll）


超速いです。


みんなだいたい11秒前半だそうです、


全中なんかに行く人はみんなそれくらいで走るのかと、


一歩一歩が力強く、グイグイ前に進むイメージです


それに比べると、僕の走りは軽いですね。


ただピッチを刻むだけではダメで


接地時に、以下に地面に力を伝えて
反発をもらうか、


それが大切ですね。


メニューは


400mジョグ-準備体操・ストレッチ

流し2+2-120変化走×33セット


でした。


この走りこみのセット間が、何と10分もある！


長い、、、


いつもは200ジョグでつなぐので驚きました。


練習後にふくらはぎに激痛が/ _ ;


座るだけで痛いです。


今日はゆっくりとんびでも見て休みます。


では。













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