ひどい口内炎に苦しんでいます
大腸ポリープ手術後
柔らか〜いうどんやおかゆ
タンパク質は豆腐や卵
そんな食事を1週間以上続けたせいか
口内炎ができてしまい
何だか口の中全体が荒れているようなカンジ
完全なビタミン不足ですよね
もう繊維の多いものも食べていい時期なのに
そんなわけでまた柔らかいものを食べる生活に
逆戻り…
栄養の偏りは怖いですね〜
今回は仕方がないとはいえ
改めて食事の大切さが分かりましたよ
今日の昼食悩みます…
さてさて…
だんだんと日が長くなってきたような気がします
春が近づいて来ましたね
ウキウキします
それでは…
新しい週の始まりです
今週も張り切って参りましょう
