ポリフェノール効果〜…

最近…

またまたチョコレートが人気ですね

ワタシも小腹が空いた時のために

持ち歩いていますが…

カカオ70%

程よい甘さがGOOD

チョコレートのポリフェノール効果は…

特に認知症予防だとか

ワタシにピッタリだわ

さてさて…

今日は気温31度の予想です

朝晩の温度差が半端無いですね

夜は薄手のフリースを着ていますもの

参った…参った…

それでは…

本日も張り切って参りましょう