まだまだ継続…青竹踏み〜…

もう…

何年になりますかね…

日課となった青竹踏み

実家に引越ししてきてからも

相変わらずキッチンに置いて

暇さえあれば踏んでます

実際は両足で踏みますよ～

ツボとか関係なく

足の裏をまんべんなく刺激します

たまにかかとだけで踏んだりしています

続けているうちに

足の裏がとっても柔らか～くなっている

気がします

まだまだこの青竹踏みは

続くのでありました

さてさて…

今日は夕方から雨が降りそうな

関東地方です

それでは…

週の真ん中水曜日

本日も張り切って参りましょう