小松菜の煮浸し〜…

父の家庭菜園で作った野菜

その中から作ってみました

小松菜の煮浸し

しめじと油揚げ


薄味で仕上げましたよ



それからこれは茹でただけの…

ブロッコリー


緑が濃いな～



緑黄色野菜を沢山食べて

風邪予防



今日は朝からお日様 ポカポカ

いいお天気になりそうです


週の真ん中水曜日

張り切って参りましょう




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