今日は特別授業・・

日曜なのに学校です・・

「花嫁の着付合同授業」に参加します

いつも通りに起きて

朝食

プロティン、ヨーグルト、フルーツ、カルシウム・・あとコーヒー

毎朝こんなカンジ・・

忘れちゃならない朝の日課

青竹踏み踏みぃ～

歯を磨きながら１，２，１，２、・・・

身体がポカポカしてきます・・

キッチンにいつも転がっているので

暇さえあれば踏んでいますが・・・

外はちょっと風が冷たいけれど

頑張っていってきまぁ～す