自己紹介などしたいところですが、
これを始めるとやたら時間がかかり、
三日坊主まっしぐらになる恐れがあるので、当面は淡々と日記を書いていくことにします。そのうち、紹介すべき事象も決まるのではないかと思います。
タイトルにあるように、今年は脱・寝正月ということで、昨日今日とランニングを始めました。
流れとしては
新年→初売り→福袋→去年やたら売り切れるのが早かった、アンダーアーマーの福袋を購入→アンダーウェア(ピッチピチになるやつ)を試着→お腹のお肉がくっきり浮き出る…→体重59.6kg、体脂肪率20.7%を記録→よし、走ろう！
という思考回路でした。いやーアンダーアーマー買ってみた甲斐が、早速ありました^^;
目標は二月末までに体重55kg、体脂肪率14.9%以下です。
がんばろ。