今日は朝から日サロ出勤でした
日サロ終わってから早めの時間から練習して
金晩なのか今日は珍しく人が多かったですね
でも、多いのわ楽しいから
嬉しいですね！
練習終わってから
後輩が身体を鍛えあげて欲しいという事で
筋トレを1時間ちょいとで追い込みました
メニュー的にわ体幹メインですが
プッシュアップも種類とか増やして追い込みました
みんなでやれば乗り切れる！という事が
筋トレでも分かりました。笑
終わってから
腹ペコだったので
10人ちょいとぐらいでみんなでラーメン食べに！
いやぁーなんか
懐かしい感じがしました
こーやって練習終わりにどこか食べに行こう！ってのが
ここ何年か無かったので
純粋に嬉しかったし楽しかったですね
さてさて、明日は昼からなのでそろそろ寝ないと
でわでわ
Happy