冬の到来

今日は冷えましたねなにより風が強いです例年の冬がやってきた感じです

乗艇でも向かいがきついですしかも追いも流れてるわりに進みません

それでもこの３連休でだいぶ調子が戻ってきました初日は１組目でついていくのもしんどかったのですが、今日は平均TimeもBest Timeも前日までより上がっていました

これをテスト期間中もしっかり上げていくために、陸でのトレーニングであったり、乗艇間隔であったり、色々工夫していきたいかなと思います。

とりあえず走ります。それだけでも息のあがり方は違ってきます

食生活も量を多く摂るようになってきました。これも冬になったなと思わせてくれます

とにかく体を大きくすることが一つの目標でもあるので、脂肪はあまり増えないように(まぁ、難しいんですけど)たくさん食べてサイズアップしたいと思います

学生実験終了！

学生実験が今日終わりました

後はレポートを書いて出すだけ・・・テンション上がります

残るはテストとレポートのみとなった今日この頃気合を入れて乗り切って気持ちよくカヌーに集中できるようにしたいです

学校もあとわずかで春休みですからね超低空飛行を続ける僕にとっては最後の山場ですので頑張ります

まぁ、すべては明日から３連休でカヌー三昧してからの話です

遅くなったのでもう寝ます

初練習

今日は、年明け初練習をしました。曇りということもあり、非常に寒かったです

でも、風はそんなに吹いておらず、気持ちよく漕ぐことができました

今はピッチを落として１パドルの質を追及しているところなんですが、パドルにパワー負けしている感じがします

筋トレもしたのですが、年明けに風邪で寝込んだこともありちょっと軽めの重さにしたんですが大分重く感じました。これからどんどん身体大きくして、パワーも付けて水をしっかり掴んで引ききれるようにしていきたいです

そのためにもご飯をしっかり取らなければなりませんね。

まぁ、身体をサイズアップするのは時間のかかることもありますが、ある程度は気長に楽しみながらやります