とにかく毎日コツコツ、階段を上るように一歩一歩、地道に勉強を続けることを説いている本です。
魔法のように、楽で簡単な方法は全く書かれておらず、目標の達成には、本人の気持ちや努力が重要であると記載されています。
もちろん、精神論だけではなく、勉強の合間に休憩をとることの大切さや、目標の設定方法など、勉強を成功させるやり方が具体的に記載されています。
したがって、勉強嫌いの人や三日坊主だった人にも、参考になる部分があるかと思います。
なお、本書は、この他にも、食事方法や椅子や照明の選び方など、かなり細かい部分まで言及してあります。
ただ、人にはそれぞれ合う・合わないがあると思います。
よって、本書にも記載のある通り、自分に合いそうな部分は取り入れ、合わなそうな部分は読み飛ばせば良いかと思います。
「1日30分」を続けると、ダラダラ勉強する人と、将来どれくらいの差ができるのか、数字やグラフでも説明してくれているので、説得力もあります。
勉強のやる気がなくなったときに、読むといいかもしれません。