最近気になる事があげ

それはごはんの作り置き音符

略して音符つくおき音符

今ブームらしく本まででてる!!

お休みの日にまとめてごはんを作って平日時短で夕飯完成!!的なきら


私もこの時期お仕事が激務になるんで汗

お弁当必須&夕飯の時短は魅力なんですよね汗汗

なんせアポロのお散歩もあるし・・・・・・・・

冷食ばかりのお弁当は飽きるし・・・・・・・・

!!


張り切ってみた!!

お弁当と夕飯の副菜に使えるもの!!














心手作りシュウマイ

心ピーマンとしらすのピリ辛炒め

心ごぼうのきんぴら

心マカロニサラダ


日曜昼間の1時間半台所立ちっぱー○| ̄|_

腰が痛い○| ̄|_○| ̄|_

しかーしきら


これで平日少しは楽できるぜぇ!!


でもつくおきしてる方のブログ見ると皆様7品くらい作っててすごーいのですよあげ

つくおき気になってたけど・・・・・・・・

体力が限界なくなく

つくおきされてる方レシピ教えて下さ~いあげあげ

あっ!!


気になると言えば汗

アポロのこれ!!















口元なくなく


なんか食べたな!!

















絶対食べたやろなくなくなく


はぁガクリガクリ