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  「no泉ot」

すぐそばで湧き出ていたのは
鏡の中かと
思わず遥かな泉に出てくる
すぐ行く遠い空映して
止まっているあれは
古い石の街
草原を走っていた騎馬
城で止まった
歴史の境目
違う国になったならと
ちがう衣装の町で
時代が溢れる




・・・

すぐに訪れることのない異国で、今も清冽な流れにある泉、
古城のある町に導かれた。
多くの共通だった相貌をつなげて人々の前に
出現し輝きを反射していた。


https://youtu.be/IrSbH_B9Yw4


no調ot

寒くなってきたら
体も縮こまりがちさ
なぜか震えも小さなうちに
向き変えやさしい振動に
足踏みだって工夫次第
海原も水平線も
窓枠の中
寒風無縁
心の近くで
小さな花咲く
自由自在の遊園歩行で
ゆっくり解して一回り
小さい部屋から歩みだし
暖かい



・・・

寒風が来る季節、散歩もしにくくなるこの頃も、窓辺から工夫次第の
遊園ショートコース、リラックス運動で安全に体調を整えることもできる。

https://youtu.be/MIRCW0zMbjo