今日は特に何もなかった日曜日でした。本当は読書を沢山したかったです。今日は寝ることに時間を費やしていました。
昨日の土曜日の夜にお風呂に入ったり、シャワーを浴びるということはしませんでした。だから、今日は朝、お風呂に入る必要がありました。お風呂に1日、入らないと体臭が臭くなるようです。
それで毎日、夜にお風呂に入るかシャワーを浴びるようにしています。夜にお風呂に入らなかった時は翌日の朝にお風呂に入るようにしています。これは平日でも同じです。平日の夜に眠たくなったら、夜、お風呂に入らず、翌日の朝にお風呂に入っています。
今日、朝起きてから、すぐではないですがお風呂に入りました。お風呂に入っている時に大便をしたくなったら、嫌だと感じたので大便をすましてからお風呂に入りました。
今日朝、起きたのは午前9時10分頃です。1回、午前7時頃に目をさましましたが、布団から出ないでいたら、また、寝ていました。あるテレビ番組で言ってましたが、休日の朝、起きるのが平日より1時間以上、遅い人はストレスがたまっているそうです。
平日、僕が起きるのは、午前6時から6時30分の間です。今日、起きたのは、午前9時10分なので、平日より2時間10分遅いです。果たして僕はストレスがたまっているのでしょうか?わかりません。
今日に限らず、毎週、土曜日、日曜日は2時間ぐらいお昼寝をしています。本当はお昼寝しないで、読書等をしたいです。しかし、お昼を食べた後にかなり眠くなるので寝てしまいます。
いつもだと、土日の午後1時から午後3時頃までお昼寝をしてしまいます。今日は午後1時から午後3時頃まで録画したドラマを見ました。そして、午後3時から午後4時まで競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけました。
大体、日曜日の午後3時から4時まで競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけています。今日は午後1時から3時までお昼寝をしなかったので、競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけるときにかなり、眠たかったです。
それでアイロンをかけ終わった後の午後4時に布団を敷いて午後5時30分までお昼寝をしてしまいました。
もう午後5時30分というと日曜日が終わったように感じます。午後6時30分から午後7時頃より、月曜日に仕事に行くことに対して憂鬱になることをサザエさん症候群というそうです。
僕も仕事に行く日より休みの方が好きです。だから、日曜日の終わり際に月曜日に仕事に行くのが嫌だなと感じることは、しばしばあります。日曜日の朝から月曜日に仕事に行くのが嫌だなと感じることもあります。
仕事や人間関係が上手くいかないのでは?と不安に感じることもあります。そういった時に僕がよくすることは、自分にとって簡単な未経験のことをすることです。
簡単な未経験のことを体験して自分をレベルアップ=成長させて、仕事が上手くいくようにしたり、仕事に失敗してもそれに耐える精神を身に付くようになることを願いつつ簡単な未経験のものを体験しようとしています。
ただ、以前の日記でも言いましたが、成長って何なのかがわかりません。自分が成長したと感じることはありません。また、他人を見て、成長したなって感じることもありません。
成長ってどういうものなのかがわかりませんが、簡単な未経験のことを体験すれば、成長して仕事をうまくできるようになると信じて行動しています。これはあくまで、僕が信じてやっていることです。信じているからといってそれが正しいことになりません。
また、簡単な未経験なことは、未経験の料理に挑戦することであると信じて行うことが多いです。また、入ったことのないお店に入ることも簡単な未経験なことになるかもしれません。
この日記を作成している時刻は、もうほとんど日曜日が終わったという時刻です。しかし、僕は明日は有給をとって休みです。だから、次の日の仕事を考えて憂鬱になることは今はありません。
今日は特に何もなかった日曜日でした。
昨日の土曜日の夜にお風呂に入ったり、シャワーを浴びるということはしませんでした。だから、今日は朝、お風呂に入る必要がありました。お風呂に1日、入らないと体臭が臭くなるようです。
それで毎日、夜にお風呂に入るかシャワーを浴びるようにしています。夜にお風呂に入らなかった時は翌日の朝にお風呂に入るようにしています。これは平日でも同じです。平日の夜に眠たくなったら、夜、お風呂に入らず、翌日の朝にお風呂に入っています。
今日、朝起きてから、すぐではないですがお風呂に入りました。お風呂に入っている時に大便をしたくなったら、嫌だと感じたので大便をすましてからお風呂に入りました。
今日朝、起きたのは午前9時10分頃です。1回、午前7時頃に目をさましましたが、布団から出ないでいたら、また、寝ていました。あるテレビ番組で言ってましたが、休日の朝、起きるのが平日より1時間以上、遅い人はストレスがたまっているそうです。
平日、僕が起きるのは、午前6時から6時30分の間です。今日、起きたのは、午前9時10分なので、平日より2時間10分遅いです。果たして僕はストレスがたまっているのでしょうか?わかりません。
今日に限らず、毎週、土曜日、日曜日は2時間ぐらいお昼寝をしています。本当はお昼寝しないで、読書等をしたいです。しかし、お昼を食べた後にかなり眠くなるので寝てしまいます。
いつもだと、土日の午後1時から午後3時頃までお昼寝をしてしまいます。今日は午後1時から午後3時頃まで録画したドラマを見ました。そして、午後3時から午後4時まで競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけました。
大体、日曜日の午後3時から4時まで競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけています。今日は午後1時から3時までお昼寝をしなかったので、競馬を見ながら、Yシャツにアイロンをかけるときにかなり、眠たかったです。
それでアイロンをかけ終わった後の午後4時に布団を敷いて午後5時30分までお昼寝をしてしまいました。
もう午後5時30分というと日曜日が終わったように感じます。午後6時30分から午後7時頃より、月曜日に仕事に行くことに対して憂鬱になることをサザエさん症候群というそうです。
僕も仕事に行く日より休みの方が好きです。だから、日曜日の終わり際に月曜日に仕事に行くのが嫌だなと感じることは、しばしばあります。日曜日の朝から月曜日に仕事に行くのが嫌だなと感じることもあります。
仕事や人間関係が上手くいかないのでは?と不安に感じることもあります。そういった時に僕がよくすることは、自分にとって簡単な未経験のことをすることです。
簡単な未経験のことを体験して自分をレベルアップ=成長させて、仕事が上手くいくようにしたり、仕事に失敗してもそれに耐える精神を身に付くようになることを願いつつ簡単な未経験のものを体験しようとしています。
ただ、以前の日記でも言いましたが、成長って何なのかがわかりません。自分が成長したと感じることはありません。また、他人を見て、成長したなって感じることもありません。
成長ってどういうものなのかがわかりませんが、簡単な未経験のことを体験すれば、成長して仕事をうまくできるようになると信じて行動しています。これはあくまで、僕が信じてやっていることです。信じているからといってそれが正しいことになりません。
また、簡単な未経験なことは、未経験の料理に挑戦することであると信じて行うことが多いです。また、入ったことのないお店に入ることも簡単な未経験なことになるかもしれません。
この日記を作成している時刻は、もうほとんど日曜日が終わったという時刻です。しかし、僕は明日は有給をとって休みです。だから、次の日の仕事を考えて憂鬱になることは今はありません。
今日は特に何もなかった日曜日でした。

