週末、めっちゃ食べ過ぎて、
2kgも太ったよショック!



ビリーも結局、1日坊主で終わったしねガーン



隊長許して長音記号1あせるあせる



でも、どうせやるならあせる
新しい事にchallengeしたくなっちゃうにひひ



…って事で、見つけたのがコレ♪



Asu in wonderland-F1022099.jpg


釈由美子様(←様付け)の
華麗なボディに一目惚れして
思わず買ってしまったわラブラブ!



Asu in wonderland-F1022098.jpg



こんな風になりたいニャンにゃーラブラブ

骨格ごと違うかぁダウンダウンダウンガーン


でも、記事読んでいると、
釈様あせるめちゃくちゃ努力してる事が分かったわ長音記号1ショック!



やっぱり努力ナシには、
このボディをキープってできないんだろうなぁガーン


私も、『釈美魂』を見習わなきゃ汗汗汗


…と、思いながらも、
昨日は、一日中グータラして動かずあせるあせる
飲み放題食べ放題の生活あせるあせる



あ、でも、釈様が温泉温泉が良いって書いてたから、久々にスーパー銭湯に行って、塩サウナで汗を流してきましたYOにひひ



やっぱり、できれば楽したいのが本音だよねべーっだ!



そう言えば、以前紹介した
『ソフト加圧』も
全然やってないなぁガーン



本ばっかり買ってもあせる
実践しなくちゃNGだよねショック!



今日から、また心機一転で頑張るぞパンチ!



…って事で、
一応、宣言しとくねニコニコ