10.20

昨日の両肩激痛は

今日は大丈夫だった

治ったのかな？







プール教室では

手のかきは念のため休み

バタアシだけやりました

先生もみんなも気にしてくれてありがとうございました。

お陰様で今大丈夫です






今日も湿布貼り休息します。







おやすみ

10.19

今朝は寒かった
とたんに
両肩激痛肩上がらない







プール休み






湿布を貼り休息





昨日無理したのかな？

10.18

昨日、久しぶりに着物を着て改めてやっぱ着物はいいね！



みんなの着物と帯と小物のコーディネートがステキだった



私もみんなと同じく上手に着こなしたいよォ！



一人で着物のファッションショー開催しようかな












今日もプール
体が重くて泳げなかった




クロール300㍍×1本
メドレー100㍍×1本
メドレー 25㍍×1本
クロール100㍍×1本




まあけっこう泳げたね
明日もプール行きます！